Stage jeudi 9 avril.

 Section Judo de l'Amicale Laïque Renaison

Stage jeudi 9 avril.

Le programme pour nos 18 mini poussins, poussins et benjamins.

Ne waza (sol).

Travail sur un retournement et kami shio gatame.

Tachi waza (debout)

Travail sur les koshi waza ( mouvements de hanches).

Après avoir pique niqué, nos judokas ont passé un bon moment à se rafraichir dans le Renaison. 

Et enfin retour à la salle Era pour un basket et le traditionnel ballon prisonnier. 

Une bonne ambiance dans ce groupe, merci à nos jeunes pour cette belle journée.